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嬉しいような･･･ヤッパしんどい

24.04.16

今日わ～?昨日は月曜日前日、日曜に筑波山登山、1万7000歩月曜日の朝起きたら両ふくらはぎが筋肉痛よく、【年を取ると筋肉痛は遅れて出る】って言う···

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